C’est bientôt la rentrée…
- Vous avez peur de redémarrer le travail ?
- Vous avez le ventre serré ?
- Vous n’avez aucune énergie à l’idée de retourner travailler ?
Ces symptômes peuvent venir de plusieurs causes :
Soit c’est “juste” de la peur et c’est OK : comme à l’école, l’appréhension de la rentrée après avoir passé de bonnes vacances. On va dans une nouvelle classe ou une nouvelle école, on sait qu’il va y avoir du changement, et on a un peu peur.
Ce n’est pas grave du tout ! Et dès qu’on met un pied à l’école, et au boulot, c’est pareil, on retrouve les amis, on a du plaisir à travailler, et tout se passe bien.
Si c’est plus que cette peur là, alors peut-être que votre environnement de travail ne vous convient plus
Comme moi, je suis en ce moment à la montagne, au pied du Montblanc, et vraiment, la montagne, je le reconfirme chaque fois que j’y vais, ce n’est pas fait pour moi.
Je ne m’y sens pas super bien. Et pourtant, j’aime l’idée d’y être.
Avez-vous assez confiance en vous ?
Est-ce pareil pour vous dans votre travail ?
Vous aimez l’idée du poste ou de la fonction que vous avez ? Mais vous n’aimez pas le quotidien de ce job ?
Ou bien vous vous êtes juste habituée, et finalement, ça ne vous convient pas.
Vous pouvez vous donner la permission de quitter les environnements qui ne vous conviennent pas.
Aussi, ce symptôme de “ne pas avoir envie de retourner au travail après les vacances” peut venir du fait que, même si l’environnement vous convient, les relations y sont devenues toxiques.
Vous êtes entrée dans un – ou plusieurs – jeux psychologiques, et vous y êtes très mal à l’aise.
C’est très dur de sortir des jeux psychologiques.
Si vous avez trop donné, si vous pensez que les autres exagèrent, qu’ils n’en font pas assez, que vous n’avez pas toute la reconnaissance pour tout ce que vous avez fait… Alors vous pouvez arrêter d’en faire trop, vous pouvez apprendre à poser plus de limites, à déléguer encore plus.
Vous connaissez le programme Woman Impact ?
Vous avez le droit d’annoncer à tous : “A la rentrée, ça va se passer différemment”
En tout cas, je vous encourage à écouter ces symptômes de pré-rentrée.
Et réfléchir à ce que vous allez pouvoir mettre en place pour avoir une vie professionnelle qui vous va vraiment.
- Qu’allez-vous pouvoir faire ?
- Quelle action commencer ?
- Ou peut-être juste, pour l’instant, quelles sont les pistes de réflexion pour que vos meilleures années professionnelles soient celles à venir ?
C’est absolument possible d’arriver à travailler dans le confort, la joie, la créativité.
C’est tout ce que je vous souhaite.
