Votre équipe s’essouffle ?
Vous sentez une baisse d’énergie, une démobilisation silencieuse, ou une lassitude collective qui mine la dynamique de travail ? En tant que femme leader, cheffe d’entreprise ou manager, il est essentiel de repérer ces signaux faibles… et de savoir y répondre avec justesse et intelligence émotionnelle.
Dans cet article, je vous partage les leviers que j’utilise en coaching pour remotiver une équipe, relancer la coopération et réactiver l’engagement collectif.
Parce que remotiver ne signifie pas injecter de la pression, mais plutôt recréer du sens, de la reconnaissance et de la clarté dans les rôles de chacune.
Si vous traversez une période de creux avec votre équipe, cet article vous donnera des clés simples et puissantes pour rebooster votre collectif sans tomber dans l’injonction ou la culpabilisation.
D’où peut venir la démotivation des membres de votre équipe ?
- Comment motiver les personnes de vos équipes, que vous soyez entrepreneuse ou en entreprise ?
- Comment faire quand vous sentez que les personnes que vous dirigez ne sont plus motivées ?
La première question à se poser, c’est : Suis-je moi-même, en tant que leader, motivée ?
C’est une question qui revient souvent en coaching, car oui, j’aide souvent les femmes que j’accompagne à résoudre ce problème de démotivation de leurs équipes. Visiblement, quand on est leader, ce n’est pas évident d’avoir des équipes motivées, des personnes qui ont envie de bien travailler, qui sont impliquées, qui font ce que vous avez envie qu’elles fassent et qui avancent avec enthousiasme.
Une théorie avec les émotions, dont la motivation, c’est que cela se propage et se transmet par le haut. Si le leader n’est pas motivé, les équipes le sont rarement aussi.
Êtes-vous assez motivée ?
Identifier et gérer ce qui vous fait perdre de l’énergie
Ce qui marche bien quand vous rendez compte que vous n’êtes pas super motivée, c’est :
- d’identifier ce qui vous fait perdre de l’énergie dans votre travail,
- et d’essayer d’arrêter de le faire : de le déléguer ou de changer de façon de travailler. Parce que quand on perd de l’énergie, c’est dur après de retrouver de la motivation pour là où on est justement très bonne.
Avez-vous assez confiance en vous ?
Redonner du sens à votre travail
Le sens, on ne le trouve pas, on ne le cherche pas, on le donne, c’est vraiment notre libre arbitre. Donc, quel sens ça a pour vous, votre travail ?
- Est-ce tout simplement économique : que ça vous fait gagner de l’argent et que vous en avez besoin en ce moment pour payer vos crédits ?
- Ou ça a un sens plus fondamental : En quoi votre travail est-il utile ?
- Est-il utile pour la société que vous avez créée, pour l’entreprise dans laquelle vous travaillez ?
- Est-il utile pour le monde en général ?
- Est-il utile pour vous, pour vos proches, pour votre famille ?
Il est essentiel de réfléchir à ce que vous allez mettre en place pour pouvoir vous épanouir plus et retrouver votre motivation.
La motivation du leader impacte celle de toute l’équipe
Une autre question à se poser si vous êtes en entreprise et qu’il y a des gens au-dessus de vous : mes leaders sont-ils motivés en ce moment ?
Peut-être qu’ils ont perdu leur motivation, ce qui affecte par la suite votre motivation, et machinalement celle de vos équipes aussi.
Dans ce cas-là, l’idéal est d’aller lui parler et de mettre des mots dessus parce que c’est toujours payant de se mettre en métaposition et d’aller regarder ce qui ne va pas, ce qui ferait que la collaboration fonctionne.
- Tiens, qu’est-ce qui se passe en ce moment ? J’ai l’impression qu’il y a une perte de motivation… en tout cas, moi je me sens moins motivée, et toi ?
- Comment cela se passe en ce moment ?
- Comment retrouver de la motivation ?
- Comment redonner du sens à notre travail ?
Donner de la reconnaissance pour motiver une équipe
A priori, ce qui marche, c’est idéalement de les rencontrer en one to one. Des entretiens de de 5 minutes, 1 heure, ou une journée :
- pour recréer une connexion, une alliance,
- pour leur donner de la reconnaissance positive : en quoi leur présence, leur poste est important, ce que vous appréciez chez eux et dans leur travail,
- pour voir ensemble ce que vous avez envie de changer,
- et de voir avec chacun comment vous pouvez les aider à mieux travailler.
L’idée est de vous intéresser à La personne. Je me souviens, quand je travaillais à Canal+, et que mon patron me disait : oh c’est bien Chine, t’as bien bossé, puis une petite tape sur l’épaule, j’étais repartie pour trois mois en étant hyper motivée, et à l’inverse, quand je n’avais pas de signes de reconnaissance, je pouvais perdre ma motivation.
De simples gestes qui peuvent motiver une équipe
- Faire des séminaires de team building,
- Changer la disposition, l’emplacement des bureaux,
- Tester de nouvelles façons de travailler, une nouvelle routine pour recréer de la motivation : si tout le monde est en télétravail, est-ce qu’on se fait un point zoom tous les matins à à 9h, 9h30 ou 10h…
Si vous avez d’autres idées, n’hésitez pas à commenter ou à m’écrire.
Vous connaissez le programme Woman Impact ?
C’est une question que je me suis souvent posée moi-même, et que j’entends en coaching. Il y a une différence entre une fatigue ponctuelle (après une période intense, par exemple) et une baisse d’engagement durable.
Les signes ? Moins d’initiatives, plus de silences en réunion, des petites tensions qui s’installent. Quand le climat devient plus plat que vivant, il est temps d’agir.
Je dirais plutôt : vous êtes en position d’influence. En tant que femme leader ou manager, vous avez un impact sur l’énergie collective, sans pour autant porter toute la charge. Le rôle du management bienveillant, ce n’est pas de sauver tout le monde, mais de créer les conditions du rebond. Et ça, ça s’apprend, ça se travaille, notamment à travers le coaching.
C’est un équilibre délicat. Pour moi, la motivation ne se décrète pas, elle s’invite. Il s’agit de recréer du lien, du sens et de la clarté, plutôt que d’imposer des challenges vides ou des discours de super-héros. En coaching, j’aide souvent les femmes à reformuler leurs attentes avec authenticité, tout en laissant de l’espace aux équipes pour s’approprier les objectifs.
Oui, mais pas n’importe comment. En posant un cadre bienveillant, transparent, on peut ouvrir un vrai dialogue. Je recommande souvent de partager son ressenti sans accuser (“Je ressens un essoufflement collectif…”) et de poser des questions ouvertes. Cette posture vulnérable mais structurée permet de co-construire des solutions, et c’est un vrai levier de leadership.
Tout dépend du contexte, mais voici trois leviers que j’utilise souvent dans mes accompagnements :
Réinjecter du sens : pourquoi fait-on ce qu’on fait ?
Clarifier les rôles, les responsabilités, les zones floues.
Valoriser les réussites récentes, même petites.
Un autre outil puissant : les temps de respiration en équipe, hors production, pour régénérer le lien.
Cela arrive. L’enjeu, ce n’est pas de les forcer, mais de comprendre ce qui se joue. Burn-out latent ? Manque de reconnaissance ? Ennui profond ? Là encore, le coaching peut être un espace utile pour identifier les leviers individuels. En tant que leader, vous pouvez accompagner, mais pas remplacer le travail de chacun. L’essentiel est d’agir sans culpabilité, avec clarté.
C’est un vrai défi, surtout quand on se sent seule à porter la dynamique. Ce que je dis souvent aux femmes que j’accompagne : votre énergie est précieuse, elle mérite d’être nourrie, protégée. Cela passe par des espaces à soi, du soutien, du recul stratégique. On ne peut pas rallumer une équipe si sa propre flamme est en veille.
Oui, parfois. Surtout quand les échanges deviennent purement opérationnels. Le lien humain, les rituels collectifs, les petites célébrations disparaissent, et avec eux l’engagement. Je recommande alors d’instaurer des moments informels en visio, de renforcer l’écoute managériale, et de faire circuler de la reconnaissance, même à distance.
Ce que j’observe, c’est que beaucoup de femmes en position de leadership ont une haute exigence d’alignement : elles veulent que le sens, les valeurs et la relation soient cohérents. Elles ont parfois du mal à poser des limites claires, ou à déléguer quand l’équipe décroche. C’est pour cela que le coaching est important : il permet de remettre de la justesse dans sa posture.
Déjà : vous n’êtes pas seule. Beaucoup de femmes vivent ce décalage entre leur envie de fédérer… et la réalité du terrain. Je vous invite à chercher du soutien — en réseau, en supervision, ou en coaching individuel. Ce n’est pas un luxe, c’est un investissement dans votre leadership. Parce que pour impulser une énergie durable, il faut aussi savoir prendre soin de soi.
Quizz : Les 3 états du moi
Les points clés à retenir
1. La démotivation est un signal à écouter
Elle se manifeste par une baisse d’initiative, un manque de communication ou une perte de sens. Identifier ces signes est la première étape.
2. Votre rôle en tant que leader est d’ouvrir un espace de remobilisation
Pas de sauver l’équipe seule, mais de créer les conditions d’un rebond collectif, en s’appuyant sur une posture de leadership bienveillant.
3. La motivation ne se décrète pas, elle se co-construit.
Il ne s’agit pas d’imposer des solutions, mais de redonner du sens, clarifier les rôles et réactiver les liens humains au sein de l’équipe.
4. Parler de la démotivation, oui, mais avec justesse.
Dire ce que l’on observe, ouvrir la discussion sans jugement, et faire appel à l’intelligence collective pour trouver des pistes concrètes.
5. Trois leviers d’action immédiats :
Reposer les objectifs de manière claire et partagée.
Revaloriser les réussites, même minimes.
Instaurer des rituels de lien, y compris en télétravail.
6. Rester alignée avec soi-même est essentiel.
Pour remotiver son équipe, il faut aussi veiller à son propre niveau d’énergie. Cela passe par des espaces de soutien, du coaching, ou du recentrage personnel.
7. Le télétravail fragilise le lien, mais n’empêche pas la dynamique.
À condition de recréer des espaces d’échange informels, de reconnaissance, et de relancer le collectif autrement.
8. Les femmes leaders ont souvent un rapport très engagé à la motivation d’équipe.
Elles veulent du sens, du lien, de la justesse — ce qui peut les amener à s’épuiser si elles ne posent pas de cadre ou de limites claires.
