Subissez-vous le stress de la rentrée ?

Woman Impact : Flash Coaching de Chine du Samedi

C’est la fin de l’été…

Une période particulière à vivre…

Bientôt la rentrée…

Et peut-être, pour vous aussi, la peur de reprendre le travail.

Regardez la vidéo, je vous parle de cette peur de la rentrée.

Et de comment y faire face.

Peut-être que vous ressentez ça à la fin des vacances, à l’approche de la rentrée des classes, mais non, de la rentrée du boulot. 

En fait, c’est un peu comme la rentrée des classes.

Cette peur, elle vient de notre enfance et elle vient de la peur de la rentrée des classes. 

Oui, c’est encore là, à l’intérieur de nous.

Après, les vacances qui duraient deux mois ou deux mois et demi, tout d’un coup, il y avait cette rentrée des classes.

C’est une peur totalement normale qu’on ressentait enfant. Sauf que, enfant, on est juste un enfant, on n’a pas beaucoup de ressource et les vacances durent deux mois, voire un peu plus et cela paraît hyper longtemps quand on a cinq ans, six ans, sept ans.

C’est bien de le savoir, parce qu’aujourd’hui, vous n’êtes plus une enfant et ce n’est pas la rentrée des classes, c’est juste la rentrée au travail.

Même mes clientes entrepreneuses, même elles, parfois, ont peur de cette rentrée scolaire, enfin, cette rentrée du travail.

Quand vous arrivez à identifier que cette peur de la rentrée vient de la petite fille que vous étiez, qui avait peur de rentrer en classe, de cette nouvelle année scolaire, vous pouvez aller rassurer la petite fille que vous étiez, lui dire : 

« Voilà ! Cela s’est bien passé, tu as survécu à cette rentrée. » 

Aujourd’hui, vous pouvez savoir que vous allez survivre à cette rentrée, que cela va bien se passer et que si par hasard, cela se passait mal, vous allez survivre.

Vous allez faire avec parce qu’aujourd’hui, vous avez beaucoup plus de ressources que quand vous étiez petite. 

Quand vous étiez petite, vous n’étiez qu’un enfant. Aujourd’hui, vous êtes un adulte, vous avez du “parent” en vous, vous pouvez vous occuper de vous, vous pouvez faire face si cela ne se passe pas bien. 

Beaucoup mieux que quand vous étiez petite.

Je vous souhaite une excellente rentrée.

Si votre rentrée se passe formidablement bien, bravo ! 

Tant mieux ! 

Si votre rentrée ne se passe pas bien, vous savez que je suis là, prenez rendez-vous avec moi. 

C’est gratuit, c’est sans pression. 

C’est pour voir si je peux vous aider.

Je vous souhaite une très bonne rentrée.

Chine