Avez-vous la posture idéale au travail pour vous épanouir ?

Flash Coaching de Chine Lanzmann, mastercoach certifiée experte en leadership au féminin : Avez-vous la posture idéale au travail pour vous épanouir ?
 

Aujourd’hui, je vais vous parler de l’adulte intégré.

L’adulte intégré, c’est un concept de base de l’analyse transactionnelle et, quand j’ai compris ça, ça a changé ma vie.

Et quand je le transmets aux femmes formidables avec lesquelles je travaille, ça change aussi toute leur vie.

Regardez la vidéo, je vous explique comment, en comprenant ce concept, vous allez pouvoir trouver la posture idéale pour vous épanouir dans votre vie professionnelle.

Si vous y arrivez seule, bravo !

Sinon, je suis là pour vous.

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A très bientôt,

Chine

 

Photo en portrait de la coach Chine Lanzmann, coaching pour les femmes leaders
Réserver une première séance de coaching individuel pour faire le point sur votre situation
Affirmation : poser ses limites
Comment oser mettre plus de liberté dans son cadre de travail ?
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Comment avez-vous envie de travailler ?
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Comment travailler dans le plaisir ? Un vrai défi !
Peut-on sortir des situations difficiles au travail ?
Comment gérer le stress des autres leaders ?
Confiance en soi
Êtes-vous une bonne manager ?
Difficile d'assumer notre ambition professionnelle !
Quand on veut être trop bien, on peut générer de la résistance
Quitter une entreprise après plus de 25 ans...
Ah, la peur de ne pas arriver à reprendre ma place !
Faut-il attendre d'avoir plusieurs propositions de poste pour en choisir un ?
Comment postuler à un poste idéal en gardant sa confiance
Connaissez-vous votre zone de génie ?
Comment êtes-vous câblée par rapport aux processus ?
Comment aider les autres à arrêter de se dévaloriser
Que faites-vous quand on vous dit quelque chose de positif ?
Que faites-vous quand vous avez peur ?
Comment faites-vous quand il pleut sur votre vie professionnelle ?
La bonne posture pour passer un entretien d'embauche
Vous explorez ou vous vous éparpillez ?
Êtes-vous souvent en retard ? Avez-vous tendance à aller trop vite ?
Comment faites-vous quand vous vous séparez d'une personne au travail ?
Faites-vous la distinction entre les compliments et les signes de reconnaissance positifs ?
Gardez-vous votre confiance en vous lors des réunions importantes ?
Le manque de confiance en soi même chez les femmes leaders : mieux le comprendre, pour mieux le dépasser
Vous aussi, vous connaissez la procrastination ?
Vous culpabilisez quand vous avez fait une erreur professionnelle ?
Comment se passe votre pause estivale ?
Comment faites-vous quand vous vous séparez ?
Etes-vous concernée par le syndrome de l’imposteur ?
Manquez-vous vraiment de confiance en vous ?
Recevez-vous toute la reconnaissance dont vous avez besoin ?
Quelle est la pire critique que vous craignez de recevoir ?
Prenez-vous trop de responsabilité au travail ?
En quoi votre travail est-il utile ?
Vivez-vous dans l’interdépendance ?
Vous êtes la reine du monde ?
Vous n’allez pas bien à cause des autres ?
Vous mettez-vous en dépendance, professionnellement ?
Où en êtes-vous dans le cycle de l'évolution ?
Avez-vous la posture idéale au travail pour vous épanouir ?
Comment va votre enfant libre ?
Est-ce que vous aidez trop les autres ?
Êtes-vous à l’aise avec votre bonne autorité ?
Le grand Rendez-vous avec moi-même de l'année
Avez-vous l’habitude de vous dévaloriser ?
Savez-vous qu'en vous il y a des enfants, un adulte et des parents ?
Faites-vous trop d'efforts?
Fais plaisir !
Allez-vous trop vite ?
Êtes-vous trop parfaite?
Êtes-vous trop forte ?
Quand vous êtes stressée, comment faire pour en sortir ?
C'est important de vous faire aider
Comment réagir quand vous êtes critiquée ?
Se centrer sur nos besoins, encore plus indispensable pour les femmes !
Equilibre pro/perso
Comment faites-vous quand vous venez de perdre un parent ou un proche ?
Ma recette pour tenir nos bonnes résolutions
Comment passez-vous d’une année à l’autre ?
Comment ne pas s'épuiser pendant l'effervescence des fêtes ?
Vous limitez-vous à cause de votre conjoint ?
Subissez-vous le stress de la rentrée ?
Travaillez-vous pendant vos vacances ?
Comment gérez-vous votre temps ?
Gestion de Carrière
Que faire pour ne pas trop travailler ?
Comment rester positive quand c'est la crise ?
Comment remotiver ses équipes ?
Comment réagir quand on nous vole notre temps ?
Gérer son temps, maîtriser son calendrier
Comment choisir ses priorités et s’y tenir ?
Faire le bilan de cette année écoulée pour renforcer votre confiance !
Comment designer son temps ?
Cherchez-vous la sécurité ou le plaisir dans votre vie professionnelle ?
N'oublions pas que le monde du travail est un monde masculin
Poser une intention qui tienne toute l’année !
Bilan de l'année
Marketing de soi
A quoi bon s'exprimer, écrire, partager ?
Passez-vous du temps dans votre 2ème métier, celui qui maximise le premier ?
Comment networker dans un grand évènement ?
Êtes-vous assez stratégiques pendant les fêtes professionnelles ?
Osez briser la glace
Êtes-vous assez visible sur les réseaux sociaux ?
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Passez de vraies bonnes fêtes de fin d'année
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Quelle est votre zone d'influence ?
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Zone de génie ? Comment y être encore plus ?
Comment être intéressante quand on prend la parole en public
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Ce qui nous frustre le plus au travail... Et comment l'obtenir !
Comment faire quand votre leader ne va pas bien ?
Vous voulez être la plus importante au comité de direction ?
Comment faire quand c'est la crise ?
Quand on a envie d'être impliquée dans la stratégie
Folle ? fatiguée ? dans le brouillard ? ou en colère ?
Ce n’est pas le moment
Avez-vous l’impression de réussir ou bien d’échouer
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Travaillez-vous dans le confort ?
Avez-vous un plan B pour dépasser la "paralysie de la perfection" ?
Faites-vous aider par une assistante
Réussir votre entretien d'embauche
Mon poids, c'est comme mon chiffre d'affaires
Avez-vous l'obligation d'évoluer ?
La bonne posture pour s'épanouir au travail
Votre situation professionnelle reflète-t-elle celle de vos parents à votre âge ?
N'oublions pas que le monde du travail est un monde masculin
Poser une intention qui tienne toute l’année !
Prenez-vous le temps d'organiser votre agenda ?
Vous avez envie d'évoluer ?
Pas envie de reprendre le travail après les vacances ?
Avez-vous la permission de réussir ou l'obligation de réussir ?
Êtes-vous, comme je l’étais, une jeune mère ambitieuse ?
Ce qui vous bloque quand vous voulez réussir
Travaillez-vous dans toute votre puissance ?
Quand vous êtes pressurisée au travail
Portez-vous assez d’intérêt aux assistantes ?
Vivez-vous la solitude de la femme leader ?
Combien de temps dure un coaching professionnel ?
A quel niveau est votre thermostat de réussite ?
Êtes-vous en pleine crise de la quarantaine ?
Savez-vous à quelle étape de la réussite vous bloquez ?
Êtes-vous la personne que vous avez envie d'être ?
Quand vous avez peur de ne pas y arriver...
De quoi avez-vous vraiment vraiment vraiment envie professionnellement ?
Vous mettez-vous à douter au moment où vous voulez évoluer ?
Réussir votre prise de poste
Avez-vous peur d’échouer ? - C’est OK
Avez-vous peur de réussir ? - C’est OK
Poser ses limites
Vous épuisez-vous à prendre en charge les autres ?
Posez votre cadre et vos limites
Êtes-vous hypersensible ?
Vous autorisez-vous à être sévère pour être sympa ?
Relation à l'argent
Osez-vous parler d'argent et négocier ?
Relations professionnelles
Quand on sur réagit à une situation au travail
Les amours au bureau
Vous êtes en colère professionnellement ?
Vous boudez au travail ?
Remettre de l'alliance dans une relation professionnelle conflictuelle
La phrase magique pour écouter
Eviter les disputes au travail
Entretien de fin d'année : renforcer l'alliance avec votre leader
Votre enfant de 2 ans et votre patron - ou client - c'est pareil !
Quel est votre rythme naturel de travail ?
Comment faites-vous pour éviter les disputes au travail ?
Comment donner du feedback positif qui donne de la puissance ?
Comment faites-vous pour sortir du jeu psychologique "battez-vous" ?
Quels sont les signes de reconnaissance dans votre milieu professionnel
Comment survivre dans un environnement toxique ?
Vous battez-vous au travail ?
Votre évolution est-elle bloquée dans un monde d'hommes ?
Dites-vous du mal de votre N+1 ?
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Quel est votre langage préféré pour exprimer et recevoir de l’amour ?
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Fêtes professionnelles : Prenez le temps de dire au revoir
Comment parler à votre big boss dans un moment informel ?
Voulez-vous trop batailler au travail ?
Voulez-vous trop être aimée au travail ?
Souffrez-vous à cause d’une relation professionnelle ?
Vous épuisez-vous à satisfaire des personnes qui ne sont jamais contentes ?
Savez-vous que le stress des leaders se propage ?
Travaillez-vous avec un vrai pervers narcissique ?
Êtes-vous en train de jouer à des jeux psychologiques ?
Confondez-vous vos relations professionnelles avec vos relations familiales ?
Dites-vous assez merci ?
Se positionner dans l'entreprise
Vous voulez être la plus importante au comité de direction ?

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