Quel est votre rythme naturel de travail ?

Flash Coaching de Chine Lanzmann, mastercoach certifiée experte en leadership au féminin : Quel est votre rythme naturel de travail ?

Connaissez-vous votre rythme naturel de travail ?

Êtes-vous une personne plutôt diesel, qui démarre doucement, petit à petit, mais une fois lancée, vous pouvez parcourir des kilomètres ?

Ou une personne plutôt sprint, qui démarre très rapidement, au quart de tour, qui court très vite et après, qui s’épuise ?

Êtes-vous plutôt :

Lièvre ou tortue ?
Cheval de course ou cheval de trait ?
Ferrari ou diesel ?

Bien sûr, il n’y a pas une façon de travailler meilleure que l’autre, chacune a ses qualités et ses défauts, mais c’est vraiment important de connaître son propre rythme.

S’adapter au rythme de travail de nos proches

Quand on est câblée d’une certaine façon par rapport à la rapidité à prendre des décisions, on a beaucoup de mal à travailler avec des personnes qui sont éloignées de notre câblage.

Cette note de “rapidité à décider” fait partie de l’un des tests que je fais passer quand je travaille sur la zone de génie.

Moi, je suis hyper rapide : je démarre très rapidement, comme la grande majorité des femmes que j’accompagne. C’est d’ailleurs pour cela qu’on travaille bien ensemble.

Les personnes qui ont un rythme plus lent peuvent m’agacer quand je n’ai pas conscience de cette différence.

Maintenant, je le sais, donc je suis beaucoup plus indulgente. Quand je suis en lien avec une personne dont le tempo naturel est différent, je peux mettre de la vigilance et de l’attention à prendre le temps d’expliquer, à ne pas pivoter au quart de tour, pour ne pas lui faire – trop – peur.

Oui, les personnes “plus rapides” peuvent effrayer les personnes “plus lentes”, et les personnes “plus lentes” peuvent agacer les personnes “trop rapides”.

Vous connaissez le programme Woman Impact ?

Il s’agit d’un programme de coaching qui permet aux femmes leaders de vivre leurs meilleures années professionnelles.

Connaître son rythme permet d’adapter notre cadre de travail à ce qui nous convient profondément

Notre monde a besoin des deux rythmes :

Quand on est trop rapide, ce qui est une des qualités des entrepreneuses, on sait pivoter, mais on rentre dans l’action avant de réfléchir.
Et quand on est plus lente, on a peut-être plus de mal à aller dans l’action, mais en même temps, on réfléchit plus.

Prend-on de meilleures décisions quand on réfléchit ?

Certaines personnes pensent que oui, c’est mieux de réfléchir… et d’autres pensent que peu importe, de toute façon, bonne ou mauvaise décision, quand on voit cela dans 10 ou 20 ans, cela n’aura pas une énorme importance…

En tout cas, jc’est très important de connaître notre rythme pour pouvoir adapter notre cadre de travail, notre façon de travailler, pour qu’elle nous convienne vraiment.

Moi, je ne suis pas faite pour les projets longs. J’ai compris cela grâce au coaching, quand j’avais 40 ans… Donc, mon métier de coach me va très bien : une ou deux heures de coaching, une journée de formation, même là, un stage en Grèce d’une semaine. Je suis dans mon rythme.

Mais écrire un livre, cela me convient moins, car c’est beaucoup plus long. Si je veux écrire, il faut que je le fasse très, très vite. Et je peux y revenir après. D’ailleurs, c’est en 3 semaines que j’ai écrit mon premier roman, à 17 ans !