Vous faites la tête à votre leader ?
On peut bouder pour plusieurs raisons :
- Quand on se sent rejetée, on fait la tête. On a l’impression qu’on est vraiment nulle et souvent, on se compare aux autres.
- Ou bien c’est à cause d’une personne ou d’un groupe de personnes qui ne nous a pas inclus et on se sent super mal. Ça peut être dans une réunion, dans un séminaire, ou à une fête. On se dit que la vie ne vaut plus la peine d’être vécue.
Je ne sais pas si ça vous est déjà arrivé, mais si cela arrive fréquemment, c’est scénarique, c’est quelque chose qui remonte à votre enfance, et il est tout à fait possible de travailler cette blessure en thérapie.
Et là, en coaching professionnel, je pense à plusieurs coachées, notamment une qui n’avait pas été incluse à l’ouverture d’un séminaire qui pourtant dépend d’elle, qu’elle et son équipe avaient préparé.
Son leader, pour plein de raisons, notamment parce qu’ils sont dans un grand jeu psychologique, a décidé au dernier moment que c’était la leader au-dessus d’elle qui allait ouvrir le séminaire à sa place. Elle s’est sentie super mal, évidemment, c’est la petite dernière de la famille. Donc pour elle, c’était encore plus dur, ça a réactivé cette blessure d’enfance de : “je suis moins bien que les autres”.
Bouder n’est pas une bonne stratégie professionnelle !
Donc, on a regardé comment elle allait choisir de ne pas faire la tête pendant le séminaire qui a eu lieu le lendemain du coaching. Au début, elle se disait bien qu’elle allait bouder. Mais en fait, je lui ai conseillé que non, bouder n’est pas la meilleure stratégie. Quand on boude, on se sent encore moins bien !
- On boude en pensant que ça va gêner ou faire réagir tout le monde,
- On boude en pensant que les autres vont enfin voir qu’ils sont nuls, et qu’ils vont s’occuper de nous.
Mais en fait pas du tout, les autres s’en moquent.
Les collègues ne sont pas nos parents. Ils ne vont pas nous demander ce qui ne va pas : “ma petite chérie, tu fais la tête, qu’est-ce qui se passe, dis-moi tout, je vais tout arranger…”
A faire chaque semaine : un rendez-vous avec vous-même
Arrêter de faire la tête, c’est facile
Je lui ai proposé de tester d’y aller en se mettant en posture d’hôte parce que c’est elle qui a tout organisé :
- Mettre une tenue qui la fait rayonner,
- Arriver en avance,
- Et accueillir tout le monde comme si elle était la queen of the world – la reine de ce séminaire.
Même si elle n’ouvre pas ce séminaire, même si elle n’y intervient pas, elle en est quand même la reine.
Suite au coaching, elle a donc décidé d’arrêter de faire la tête pendant ce séminaire – parce que c’est vraiment une décision qu’on prend, très facile d’ailleurs car il suffit juste de le décider – Elle a ainsi passé une super journée. Oui, elle avait un petit pincement au cœur de ne pas être sur scène, parce qu’en plus elle est super bonne sur scène. Mais ce n’est pas grave, ça ne va pas ruiner sa carrière, tout va bien…
Faire la tête ne sert à rien. C’est vous qui êtes le plus mal quand vous faites la tête, donc il vaut mieux décider d’arrêter. C’est bien plus stratégique !
