Et si votre peur d’échouer révélait, en réalité, votre envie de réussir ?
Cette peur, fréquente chez les femmes réussissantes, est un signal qui montre à quel point vous tenez à ce que cela fonctionne.
Encore parfois, vers 50 ans, beaucoup de femmes leaders ressentent cette crainte de ne pas être à la hauteur ou de se tromper. Or, cette peur peut paralyser… jusqu’à ce qu’on la transforme.
Dans cette vidéo, je vous parle de ce qui se cache derrière cette peur d’échouer et comment la surmonter.
Comment surmonter la peur d’échouer ?
Vous arrive-t-il de douter de vous?
Avez-vous vraiment peur d’échouer, de l’échec, de rater ?
Cela vous paralyse, vous angoisse, ou vous empêche de dormir ?
Cela m’arrive encore aujourd’hui…. même si c’est beaucoup moins qu’avant.
Quand on a peur de ne pas y arriver, on peut perdre nos neurones, on n’a envie de ne rien faire, ça fait un grand trou et c’est juste horrible.
Se brancher sur l’envie de réussir
C’est important de savoir que, d’un côté, il y a la peur de l’échec, et que si on retourne la médaille, il y a l’envie d’y arriver.
Ce que je vous recommande, quand vous avez peur de ne pas y arriver, c’est de vous brancher sur l’envie d’y arriver.
Si vous n’aviez pas envie d’y arriver, vous n’aurez pas peur d’échouer. Donc, au lieu de se brancher sur la peur qui fait que, quand on agit par peur, on ne parvient pas à bien faire les choses, je recommande de se brancher sur l’envie d’y arriver.
✅ Quand vous vous branchez sur l’envie d’y arriver,vous avez plein d’énergie qui arrive, parce que l’envie, c’est l’Enfant libre, c’est la puissance.
C’est tout ce que je vous souhaite, avoir envie de vous épanouir professionnellement parce que c’est absolument possible pour chaque femme de pouvoir trouver une façon de travailler, un environnement dans lequel vous pouvez vraiment vous épanouir.
Si vous y arrivez toute seule, c’est super ! Et si vous avez besoin de soutien, je suis là pour vous.
Vous connaissez le programme Woman Impact ?
Je me pose une question simple : si ce projet ne comptait pas pour moi, aurais-je peur ? La peur de l’échec apparaît souvent quand l’enjeu est important. J’invite souvent mes coachées à regarder le “verso de la médaille” : l’envie de réussir. Quand vous vous branchez sur cette envie, votre énergie remonte et votre cerveau se remet en mouvement.
Je commence petit et concret : une micro-action de 10 minutes maximum (ex : lister 3 étapes, envoyer un email, réserver un créneau).
En coaching, je recommande le triptyque : objectif réduit – délai court – feedback rapide.
Cette boucle d’action-retour d’information nourrit la confiance et casse l’inertie.
Pour vos projets de leadership, d’entrepreneuriat ou de reconversion, c’est souvent la première marche qui compte.
Je vise un résultat atteignable et un indicateur simple (ex: “Envoyer la proposition à 2 clients avant vendredi 17h”).
Puis je définis la première action visible et le critère de fin (quand est-ce terminé ?).
La clarté de l’objectif diminue l’angoisse et augmente la sensation de contrôle.
Autour de la cinquantaine, beaucoup de femmes leaders revoient leurs priorités : sens, santé, équilibre, contribution. Les enjeux évoluent et la peur peut remonter face aux transitions (nouveau poste, consulting, lancement d’activité, réorientation).
Ce n’est pas un problème de compétence, c’est un changement de cycle. On “re-cadre” l’ambition, on sécurise les bases, on relance l’envie d’y arriver avec un plan réaliste.
Je propose de changer de récit : décrire les faits, extraire 3 apprentissages, puis nommer la prochaine expérimentation. Dans votre communication (entretien, comité, client), vous valorisez le progrès plutôt que la perfection. Cette posture de leadership inspire et ancre votre crédibilité. En coaching, je vois que ce récit actif réduit l’auto-jugement et redonne du mouvement.
Je recommande un trio simple, 15 minutes au total :
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Intention du jour (2 min) : “Aujourd’hui, j’avance de 1% sur…”
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Bloc d’action focalisée (10 min) : une tâche unique liée à votre objectif.
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Revue de fin de journée (3 min) : “Qu’est-ce qui a marché ? Quelle micro-étape demain ?”
L’aide est un outil stratégique. Vous pouvez clarifier :
“Voici mon objectif, voici où je bloque, j’ai besoin d’un regard externe pour la prochaine étape.”
C’est une compétence de leadership d’oser solliciter du soutien (mentorat, pair-à-pair, coaching).
Les points clés à retenir
⭐ La peur d’échouer révèle souvent une forte envie de réussir
Elle indique que ce projet compte vraiment pour vous, et non que vous manquez de capacité.
⭐ Se concentrer sur l’envie d’y arriver transforme la peur en énergie positive
Changer de perspective permet de retrouver confiance, créativité et élan.
⭐ L’action, même minime, réduit la peur et relance la motivation
Faire un premier pas suffit souvent à reprendre le contrôle et à clarifier les priorités.
⭐ L’envie de réussir vient de votre part libre et vivante : votre puissance intérieure.
S’y reconnecter, c’est retrouver la joie d’apprendre et d’oser.
⭐ L’épanouissement professionnel passe par un environnement aligné avec vos valeurs.
Chaque femme peut créer des conditions de travail où elle se sent utile, sereine et confiante.
⭐ Le coaching aide à transformer la peur en stratégie d’action concrète
Être accompagnée permet de décoder ses blocages et de les convertir en leviers de réussite.
