Je remarque souvent que je m’éparpille parce que j’ai beaucoup d’envies, d’idées et de sollicitations. Quand on est une femme leader ou entrepreneure, on veut saisir toutes les opportunités. Mais à force de dire « oui » à tout, je perds en concentration et je me retrouve à avancer lentement dans plusieurs directions au lieu de progresser vraiment sur une priorité.

Un signe simple : je commence plusieurs projets mais j’en termine peu. J’ai du mal à définir ce qui est réellement prioritaire. Je me sens parfois fatiguée, frustrée ou débordée, même si je travaille beaucoup. Si je sens que mes journées sont bien remplies mais que mes résultats ne suivent pas, c’est probablement un éparpillement professionnel.

Quand mes objectifs ne sont pas clairs, tout me paraît important. Je me lance dans différentes pistes, pensant que l’une d’elles finira par fonctionner. Mais ce flou brouille ma vision et m’empêche de canaliser mon énergie. C’est en définissant mes priorités avec précision que je peux arrêter de m’éparpiller et retrouver de la fluidité.

Parce qu’en tant que femme ambitieuse, je ne veux pas rater une occasion de progresser. Pourtant, chaque fois que je dis oui à quelque chose de secondaire, je dis non à ce qui est essentiel pour moi. Apprendre à dire non n’est pas un refus des autres, c’est une manière de protéger mes priorités et mon leadership.

L’éparpillement fragilise ma crédibilité : mes collègues, partenaires ou clientes perçoivent mon manque de focus. Je risque de donner l’image de quelqu’un qui s’agite beaucoup mais qui concrétise peu. À l’inverse, un leadership fort s’appuie sur la capacité à choisir une direction claire et à s’y tenir.

Je peux commencer par prendre du recul : faire une liste de tout ce que j’ai en cours, puis hiérarchiser. Je me demande : « Quelle action a le plus d’impact aujourd’hui sur mon projet ou ma carrière ? » Cela m’aide à définir une priorité réelle et à mettre en pause ce qui peut attendre.

Oui, parfois je me lance dans plusieurs choses à la fois pour ne pas avoir à affronter un échec. Si un projet échoue, je peux me dire que ce n’était qu’un parmi d’autres. Mais cette stratégie inconsciente me freine : en évitant le risque, j’évite aussi le vrai succès.

Le coaching me permet de clarifier mes priorités et de prendre conscience de mes schémas. Dans un espace de réflexion, je peux mettre à plat toutes mes idées, mes envies et mes obligations. Je comprends mieux ce qui compte vraiment pour moi, et je repars avec un plan d’action centré et réaliste.

Je gagne en sérénité, en efficacité et en confiance. Mes journées deviennent plus simples à gérer, car je sais pourquoi je fais les choses. J’avance avec plus de fluidité, je termine mes projets, et je sens que mon énergie est alignée avec mes priorités.

Oui, surtout dans les phases de transition professionnelle ou de forte créativité. Quand je traverse un changement de poste, un lancement d’activité ou une envie de renouveau, j’ai naturellement tendance à explorer plusieurs options. L’important est d’en être consciente et de ne pas rester coincée trop longtemps dans la dispersion.