Quand le leadership devient un ring… saurez-vous refuser le combat ?
Dans certaines équipes, un leader ou un client installe une ambiance de compétition forcée, opposant les uns aux autres. Le jeu psychologique “Battez-vous” est un piège redoutable : il épuise, divise et détourne de vos vrais objectifs.
Je rencontre souvent des femmes leaders prises dans des situations professionnelles toxiques où un N+1, un partenaire ou un client joue le jeu psychologique “battez-vous”, où il y a souvent une stratégie consciente ou inconsciente : diviser pour mieux régner. Mais cette dynamique a un coût élevé – en énergie, en confiance et en performance collective.
Dans cette vidéo, je vous explique comment repérer ce jeu psychologique avant d’y entrer, pourquoi il est si difficile d’en sortir une fois embarquée, et comment adopter une posture de leader affirmée pour le désamorcer.
Comment éviter, au travail, d’entrer dans le jeu psychologique “battez-vous”
Travaillez-vous avec un N+1, un client ou un CEO qui vous fait jouer au jeu psychologique “battez-vous” ? Vivez-vous en ce moment une situation professionnelle avec une personne leader qui divise pour mieux régner ?
C’est très désagréable d’être prise dans les jeux psychologiques et le jeu “battez-vous” est fréquemment joué par certains leaders.
Il est très difficile d’en sortir en se sentant bien. Le plus simple est de ne pas y rentrer.
Si vous êtes dans une situation où une personne vous met en compétition, pour ne pas mordre à l’hameçon, je vous recommande, en coaching, de prendre une posture de méta-position pour dévoiler le jeu :
“J’ai l’impression que vous voulez que je me batte contre Paul. Or, nous allons perdre beaucoup d’énergie dans cette bataille, au lieu de délivrer de bons résultats. Vous allez être déçu. De quoi avez-vous vraiment envie ?”
- Vous est-il déjà arrivé que quelqu’un vous entraîne dans ce jeu psychologique “battez-vous” ?
- Comment avez-vous fait pour l’éviter ?
- Ou si vous y êtes entrée, comment en êtes-vous sortie ?
- Et si vous êtes encore dedans, comment le vivez-vous ? Envisagez-vous d’en sortir ?
Si vous y arrivez toute seule, bravo ! Et si vous avez besoin d’aide, je suis là pour vous aider.
Un jeu psychologique “battez-vous” survient lorsqu’un leader, un manager ou un client met volontairement (ou inconsciemment) deux personnes ou plus en compétition. L’objectif implicite est souvent de diviser pour mieux contrôler. C’est une stratégie toxique qui draine l’énergie et nuit à la coopération dans l’équipe.
Les signes courants :
- Vous vous sentez poussée à vous comparer ou à rivaliser avec un collègue,
- On vous demande de “prendre parti”,
- Ou on vous valorise uniquement si vous entrez dans la confrontation,
- Vous remarquez que vos échanges sont plus tendus, moins constructifs, et que votre énergie se concentre sur la rivalité plutôt que sur vos résultats.
Parce qu’il joue sur nos réflexes humains : défendre notre place, prouver notre valeur, obtenir la reconnaissance du leader. Sous stress ou fatigue, il est facile de mordre à l’hameçon sans s’en rendre compte. C’est pourquoi la vigilance et l’auto-observation sont essentielles.
En coaching, je recommande souvent la “méta-position” : prendre du recul, nommer ce que vous observez et proposer un autre angle.
Par exemple :“J’ai l’impression que vous voulez que je me batte contre X. Or, cela va nous faire perdre de l’énergie au lieu de produire de bons résultats. De quoi avez-vous vraiment envie ?”
Cela permet de recentrer la conversation sur l’objectif commun.
Restez ferme sur vos valeurs de coopération et de performance collective. Évitez les attaques personnelles, parlez de faits, et ramenez la discussion aux objectifs de l’équipe. En refusant la polarisation, vous protégez votre crédibilité et votre leadership.
Il est important de garder une communication respectueuse mais claire. Montrez que vous êtes orientée résultats, que vous cherchez des solutions gagnant-gagnant, et que la division ne sert pas l’intérêt du projet. Parfois, limiter les interactions directes peut aussi aider.
Vous risquez de perdre confiance en vos collègues, de vous épuiser émotionnellement, et de voir vos performances baisser. L’ambiance d’équipe peut se détériorer, et votre image professionnelle peut être entachée si vous êtes perçue comme partie prenante d’un conflit.
Oui, même hors du salariat. Dans un partenariat, avec des clients ou fournisseurs, il peut y avoir des dynamiques de compétition induites. La posture de méta-observatrice reste efficace pour désamorcer la tension et préserver vos relations professionnelles.
Travaillez votre intelligence émotionnelle, vos compétences en communication assertive et votre capacité à prendre du recul. Le coaching professionnel peut vous aider à repérer rapidement les signaux d’un jeu psychologique et à trouver des réponses adaptées.
Oui, si vous parvenez à recadrer le défi en collaboration. Par exemple, transformer une compétition forcée en co-création ou en partage de bonnes pratiques peut envoyer un signal fort : vous choisissez l’unité plutôt que la division.
Les points clés à retenir
⭐ Le jeu psychologique “battez-vous” consiste à mettre deux personnes ou plus en compétition pour les diviser.
⭐ Certains leaders, managers ou clients utilisent consciemment ou inconsciemment cette dynamique pour renforcer leur contrôle.
⭐ Entrer dans ce jeu psychologique épuise l’énergie et détourne des vrais objectifs professionnels.
⭐ La meilleure façon de s’en protéger est de ne pas y entrer dès le départ.
⭐ La “méta-position” permet de prendre du recul et de nommer le jeu sans agressivité.
⭐ Ramener la conversation vers les résultats et les objectifs communs aide à désamorcer la tension.
⭐ Les jeux psychologiques peuvent nuire à la coopération, à la confiance et à la performance collective.
⭐ Identifier rapidement les signaux d’un jeu “battez-vous” permet de préserver son leadership et ses relations professionnelles.
⭐ Ce type de dynamique peut exister aussi bien dans le salariat que dans l’entrepreneuriat.
⭐ Adopter une communication assertive et respectueuse est essentiel pour sortir de ce type de situation.
