Que se passera-t-il quand vous aurez plus confiance en vous ?
- Allez-vous dire “non” plus souvent ?
- Allez-vous enfin poser vos limites?
La confiance en soi est un énorme sujet même pour les femmes leaders.
Ce que je leur pose comme question au début de mon coaching :
“Si vous aviez confiance en vous, que feriez-vous que vous ne faites pas aujourd’hui ?”
Beaucoup me disent, qu’avec plus de confiance en elles :
- “Je dirais non”
- “Je poserais mes limites”
- “Je dirais non à mon patron qui me donne trop de travail sans me donner les moyens”
- “Je dirais non à mon client qui veut que je me dépêche, ou qui est très en retard, et ensuite veut aller encore plus vite”
Oui, je les encourage.
C’est hyper important de poser ses limites et de savoir dire “non”
Et particulièrement pour les femmes, qui ont plutôt tendance à soutenir les autres, à être trop disponibles.
C’est une des bases du leadership et c’est ce qu’avoir plus de confiance en vous va évidemment vous apporter.
A faire chaque semaine : un rendez-vous avec vous-même
Souvent, derrière le manque de confiance, il y a de la peur
- “Si je dis non à mon N+1, que va-t-il faire?
- “Il ne va pas être content ?”
- “Il ne va plus m’aimer ?”
- “Il va me virer ?”
- “Il va me mettre dans un placard ?”
- Si je dis non à mon client, que se passera-t-il ?
- “Il va me détester ?”
- “Il ne voudra plus travailler avec moi ?”
- “Il va me gronder ?”
Cette peur est parfois appropriée car vous pensez qu’en disant “oui” tout le temps, vous aurez de bonnes relations.
Or que c’est l’inverse, puisque si je dis “oui”, quand j’ai trop de pression, ou quand ça ne me convient pas:
- Je vais être débordée,
- Je vais mal bosser, parce que je travaillerai dans l’inconfort,
- Je finirai par les détester au bout d’un moment, et vouloir partir fâchée,
- ou faire un burn-out.
Pourquoi en arriver là ?
Pourquoi dire “non” ?
C’est hyper important d’arriver à dire “non” tranquillement, calmement, sereinement, et avec toute confiance.
Il y a plein de façons de dire “non” sans dire “non”.
Quel est le but de tout cela ?
- C’est d’ avoir de meilleures relations,
- De pouvoir travailler dans le confort pour que vous puissiez travailler dans votre zone de génie, dans votre zone de talents,
- Pour vous exprimer totalement et travailler sans avoir l’impression de travailler.
Je vous souhaite le meilleur pour votre avenir professionnel.
