50 ans : le meilleur moment pour réinventer votre vie professionnelle
Autour de 50 ans, c’est le bon moment pour beaucoup de femmes de se poser les bonnes questions pour la suite de leur vie professionnelle.
Elles peuvent être en entreprise et commencer à se sentir usée ou moins crédible, ou, pour les consultantes et entrepreneuses, commencer à se lasser de faire toujours un peu la même chose- ou alors c’est leur activité qui commence à marcher moins bien.
Est-ce que cela marche moins bien parce qu’elles en ont assez ? ou parce que c’est juste que les temps changent et qu’elles ne se sont pas renouvelées ou qu’elles n’ont pas pris le temps de réfléchir à leurs prochaines années ? Et qu’elles ont maintenant envie d’autre chose, mais quoi ?
Pour les femmes corporate, autour de 50 ans, il y a des entreprises où effectivement les femmes et les hommes peuvent vieillir, se bonifier tranquillement et en même temps avoir de plus en plus de pouvoir… Et ça existe, j’en vois !
Mais, il y a aussi la majorité des entreprises, où une femme, surtout à partir de 50 ans, peut commencer à être “périmée” – oui, je l’ai entendu chez plusieurs de mes coachées. Ah, atroce ! À ce moment, c’est vraiment important pour elles alors de montrer qu’on est hyper motivée : se former, clamer haut et fort qu’on existe, faire briller sa facette de communication si on est bonne pour communiquer, de trouver des façons de briller dans notre zone de génie pour celles qui veulent rester dans leur poste en entreprise.
Commencez à vous poser plein de questions sur la suite de votre carrière
Avoir une personne pour réfléchir, comme en coaching, c’est très aidant pour construire son futur professionnel.
En coaching, l’évolution la plus frappante arrive autour de 18 mois.
Je le vois chez les participantes qui rentrent dans leur deuxième année de Woman Impact, celles qui ont choisi de rester. Au bout de 18 mois c’est incroyable de voir leur évolution. Elles endossent leur nouvelle identité, celles dont elles avaient envie mais elles ne savaient pas trop comment.
Je le vois avec plusieurs de mes coachées, parfois tout de suite, dès que l’on commence à travailler ensemble, il y a de grandes avancées, des prises de conscience, des changements rapides. Et un plateau… Car, ensuite, il faut ancrer ce changement. Changer, quand on a autour de 50 ans, ça prend du temps. C’est un processus, même si on a compris des choses, ce sont souvent des petites étapes ou des grandes étapes, et passer à l’étape suivante, cela peut prendre du temps et c’est super, car, après, c’est OK pour le reste de la vie.
Je pense à une coachée, en trois séances de coaching individuel, c’est génial, elle a pu refaire alliance avec son leader.
Nous avons préparé son entretien de mi-année et ça l’a aidé à recréer l’alliance et à demander tout ce dont elle avait besoin l’année prochaine.
Dans les entretiens avec votre N+1, n’oubliez pas de faire alliance avant de demander
Ensemble, nous avons préparé des demandes : important, arriver avec de la reconnaissance pour son leader – oui, oui, vous avez bien lu ! Se mettre dans la gratitude réelle et ensuite, avoir des choses à demander, très concrètes : plus de ressources, plus de temps, plus de déplacements, plus de networks, plus de coaching etc…
Elle avait aussi préparé tout ce qu’elle avait fait de bien cette année – et je lui ai même recommandé de chiffrer tout ça pour que ce soit très factuel. Elle n’y avait pas pensé, et quand elle a mis des chiffres sur ses accomplissements, son N+1 a été totalement épaté.
Puis, elle a fait une demande de coaching. Et c’est ok.
C’est top de voir des entreprises qui soutiennent les femmes de 50 ans, et ça marche encore mieux quand elles se prennent en main.
Car il y a encore trop de femmes qui ont tendance à attendre tout de leur leader, un peu comme dans un couple, trop de femmes ont tendance à tout attendre de leur compagnon il doit deviner leurs besoins, satisfaire leurs envies…. et sont frustrées quand ça ne marche pas. Ça marche peut-être trois mois au début de la relation…
Et c’est pareil en entreprise. On a encore tendance, nous les femmes, même à 50 ans, à se mettre en position “d’enfant” et à penser que l’autre est un parent idéal, ou alors quand il n’est pas sympa, il devient “méchante maman”, ou “méchant papa”. Et là, il est horrible et on se met en rebelle et la vie au travail est atroce !
Donc si on veut rester dans son poste, en cherchant autre chose, ou en prenant le temps de réfléchir à ses prochaines années, autant que ça se passe le mieux possible et autant faire alliance avec son leader.
Les consultantes et entrepreneuses aussi vivent des transitions professionnelles
Pour mes coachées consultantes, c’est génial de voir comment, même peut-être après quelques mois de transition pas agréable à vivre, elles se rendent compte que ce qu’elles faisaient avant ne marche plus et ne leur plaît plus – en général, c’est des deux ensemble – et elles n’ont aucune idée de ce qu’elles veulent faire plus tard.
Avec le processus du coaching, avec la communauté de femmes réussissantes qui les entourent, en étant inspirée par d’autres femmes et puis avec tout ce qu’elles font en plus à l’extérieur, elles retrouvent l’envie, l’élan pour de nouveaux projets, de nouvelles choses à tester. L’énergie est là et elles se créent des super années pour la suite de leur vie pro.
Il est tout à fait possible de vivre un 3e trimestre de vie professionnelle épanouissant, serein, créatif et ça peut être même surprenant. Pour y arriver, prenez le temps d’y réfléchir et là, ça peut être un peu douloureux aussi cette période de transition, quand on ne sait pas de quoi demain sera fait. Mais ce n’est pas grave, car c’est en se posant plein de questions qu’on arrive à se construire nos meilleures années professionnelles. Et c’est génial !
Autour de 50 ans, il est naturel de faire le point sur sa carrière, que je sois dirigeante, consultante, entrepreneure ou cadre en entreprise. Cette période est souvent l’occasion de réfléchir à ce que je veux vraiment pour la suite et d’envisager un accompagnement en coaching professionnel ou en leadership pour construire un projet qui me ressemble.
Je peux me poser cette question si je sens que mon énergie baisse ou que mes résultats évoluent. Prendre du recul permet de distinguer ce qui relève de mon envie de changement, de l’évolution de mon métier ou de la nécessité de renouveler mon offre.
Je peux continuer à développer mes compétences, communiquer sur mes réussites et montrer que je suis motivée à apprendre. La visibilité est une compétence de leadership qui devient particulièrement précieuse pour les femmes dans les grandes entreprises.
Chaque parcours est différent. Certaines prises de conscience produisent des effets rapides, mais construire une nouvelle posture professionnelle demande souvent plusieurs mois, voire plus d’un an.
Beaucoup de femmes espèrent encore que leur manager devine leurs attentes. En coaching, j’apprends à formuler des demandes claires, argumentées et factuelles, ce qui augmente souvent les chances d’obtenir une réponse positive.
Avant un entretien, je gagne à lister mes réalisations et à les illustrer avec des résultats chiffrés. Plus mes arguments sont concrets, plus il est facile pour mon responsable d’évaluer objectivement ma contribution.
Je peux commencer par reconnaître ce qui fonctionne dans notre collaboration avant d’exprimer mes besoins. Cette posture favorise une relation plus constructive et facilite les discussions sur mon évolution professionnelle.
Le coaching m’aide à prendre du recul, à clarifier mes priorités et à retrouver de l’énergie pour construire la suite de ma carrière. Associé à une communauté inspirante, il favorise souvent l’émergence de nouveaux projets et d’une vision plus sereine de l’avenir.
Oui, il est tout à fait possible de créer une nouvelle étape professionnelle plus alignée avec mes valeurs, mes compétences et mes envies. En prenant le temps de réfléchir à mon avenir, je peux construire une carrière plus créative, plus libre et plus satisfaisante, que je sois à Paris, Bruxelles, Genève ou ailleurs.
Les points clés à retenir
✅ La cinquantaine est une période idéale pour réfléchir à la suite de sa vie professionnelle.
✅ Une baisse d’activité peut être le signe d’un besoin de renouveau autant que d’une évolution du marché.
✅ Après 50 ans, rester visible en entreprise demande souvent de développer ses compétences et sa communication.
✅ Une transformation professionnelle durable se construit progressivement, même si certaines avancées peuvent être très rapides.
✅ Préparer ses entretiens avec des résultats concrets et chiffrés renforce sa crédibilité.
✅ Oser demander une augmentation, une mission ou un accompagnement ouvre de nouvelles opportunités.
✅ Faire alliance avec son manager favorise un dialogue plus constructif que d’attendre qu’il devine ses besoins.
✅ Les femmes gagnent à exprimer clairement leurs attentes plutôt qu’à espérer que les autres les anticipent.
✅ Les périodes de doute peuvent devenir le point de départ d’une carrière plus épanouissante.
✅ Il est possible de vivre un troisième trimestre de vie professionnelle serein, créatif et aligné avec ses aspirations.
