Nous avons en nous un enfant adapté : c’est l’une des parties des 3 états du moi de l’analyse transactionnelle
Notre partie enfant est tout ce qui vient de notre enfance. C’est le siège de nos émotions, de notre créativité, de notre élan vital.
Notre partie enfant est soit libre, soit adaptée.
Là, je vais vous parler de cette partie de l’enfant adapté.
Cet enfant, toujours en nous, est adapté à des figures d’autorité
Quand on est enfant, on s’adapte aux personnes qui s’occupent de nous. On ne peut pas survivre sans s’adapter.
Dans cette partie de notre enfant adapté, il peut y avoir :
- une partie positive : l’enfant adapté positif
“Je m’adapte et c’est OK pour moi.”,
- une partie négative : l’enfant adapté négatif
“Je m’adapte en me dévalorisant.”
“Je m’adapte en ne me sentant pas bien.”
“Je m’adapte en ne répondant pas à mes besoins.”
Vous connaissez le programme Woman Impact ?
L’Enfant soumis négatif vous empêche de maximiser votre vie professionnelle
Dans les entreprises, souvent des organisations pyramidales et hiérarchiques, notre partie d’”enfant adapté soumis négatif” est malheureusement la plus sollicitée.
La plupart des femmes que j’accompagne ont une grande partie d’enfant adapté soumis négatif. Elles ont tendance à :
- se dévaloriser,
- ne pas avoir confiance en elles,
- ne pas se sentir bien au travail,
- avoir peur des leaders ou de leurs clients.
Notre travail en coaching permet de sortir de cet état qui se dévalorise pour :
- remonter dans la partie Adulte, qui est neutre, factuelle,
- remonter dans la partie Parent, et même Parent expert,
- développer la partie Enfant libre, d’où vient notre puissance
- et la partie Enfant soumis positive, qui accepte de faire ce qu’on lui demande, sans se sentir inférieure.
Quand on est dans la partie Enfant soumis positif, on accède aux demandes des autres en se sentant bien
Pour certaines femmes, le coaching professionnel les aide à passer en mode enfant positif.
Au lieu de se plaindre ou de critiquer leur leader, elles apprennent à accepter leurs demandes d’une façon juste.
Pour les femmes corporate : C’est OK que mon chef me demande quelque chose si c’est dans mon contrat de travail, si j’ai le temps, si j’ai les moyens de le faire, je le fais en me sentant égale, et sans me dévaloriser.
Pour les entrepreneuses : Si un client me demande quelque chose et que c’est OK pour moi, évidemment, je vais accéder à sa demande. Je ne vais pas le mettre au-dessus de moi et me sentir mal pour ça. Je peux absolument accéder aux demandes des autres en me sentant totalement bien.
Plus vous développez cet Enfant adapté positif, plus l’Enfant adapté soumis négatif va diminuer. Ce concept est utile pour aider les femmes à passer à leur prochaine étape professionnelle.
Si vous vous retrouvez dans ce cas et que vous arrivez seule à vous débarrasser de votre Enfant soumis négatif, c’est vraiment tout le bonheur que je vous souhaite.
Et si vous n’y arrivez pas, faites-vous accompagner.
J’ai conçu un quizz pour savoir quels sont les états du moi qui sont le plus activés chez vous au travail, en ce moment, pour le passer, c’est ici : https://i78w2fu2vpm.typeform.com/to/A7lrPQ0Q
