Il n’est jamais trop tard pour découvrir nos talents
Le troisième trimestre de notre vie, c’est un bon moment pour assumer d’être encore plus, et même tout le temps! dans notre “zone de génie”.
Autour de 50 ans, au début de la soixantaine, quand on entre dans notre troisième trimestre de vie, les femmes ont souvent envie de continuer à travailler, d’avoir des activités professionnelles… mais, elles n’ont plus la même énergie que pendant leur 2e trimestre de vie, entre 30-35 ans et 50-55 ans… Nous avons changé! On n’a plus envie de faire des choses qui nous embêtent ni qui font que l’on n’est pas super bonne.
Alors, ce troisième trimestre de vie, c’est le bon moment pour être encore plus dans notre zone de génie.
C’est normal de passer par des moments de doute
Je le remarque chaque jour avec mes coachées : les femmes que j’accompagne sont sympas, réussissantes, intelligentes, et souvent, quand elles arrivent en coaching, elle peuvent être épuisées, démotivées ou passer par un moment de “down” – ça arrive à tout le monde, des moments down, à moi aussi, ça m’arrive – des moments où on ne sait pas trop ce qu’on veut, on ne sait pas trop ce qu’on va faire, on n’a plus envie de faire comme avant… Mais comment on va faire, qu’est-ce qu’on va faire ?
C’est normal de se poser ces questions, de vivre ce genre de période, ce n’est pas grave.
D’ailleurs, plus on accepte de rester dans ce marasme, non, ce n’est pas égréable mais ce n’est pas grave, plus on se pose de questions, plus on cherche, plus on explore, mieux on va réussir l’étape suivante. Accepter d’être dans le marasme, mais ne pas continuer trop longtemps à chercher seule derrière son écran ou seule sur son canapé en se disant : Ah là là, qu’est-ce que je vais bien pouvoir faire? Parce que ce n’est pas comme ça qu’on trouve.
Se faire aider pour trouver sa zone de génie
On trouve notre motivation en découvrant ou amplifiant notre zone de génie et cela demande d’explorer, de se faire accompagner, de se faire aider. En tout cas, moi, c’est comme ça que je fais et je le vois pour mes coachées, ça fonctionne bien.
Oui, ce troisième trimestre de vie, c’est un bon moment pour comprendre où est votre zone de génie, votre zone de talents, là où vous avez votre unicité, où il n’y a que vous qui savez le faire, vous avez de la reconnaissance et en plus, c’est facile pour vous. Je trouve ça extraordinaire.
Accepter que notre cerveau change
Pour ça, il faut arriver à dépasser plusieurs choses. D’abord, savoir se remettre en question et puis se dire que c’est ok de pas continuer comme avant tout le temps, qu’on peut absolument changer. C’est aussi de se rendre compte qu’il y a des endroits où on n’est pas dans notre zone de génie, on n’est même pas excellente, on est peut-être juste compétente et ça, évidemment, à déléguer tout de suite à des personnes dont c’est la zone d’excellence ou zone de génie.
Comment savoir qu’on est dans notre zone de génie ?
Quand on est dans notre zone d’excellence, c’est déjà bien, bravo, mais ce n’est pas totalement notre génie et donc d’aller explorer un peu, chercher encore un peu, qu’est-ce qui fait que quand vous faites un truc, quand vous en parlez, vous rayonnez, ça se voit, ça pique et vous êtes vraiment unique. C’est ce que j’aime chercher pour moi et quand je le trouve, chaque fois, ça me fait trop de bien, et puis de le maximiser, et c’est pareil chez les femmes que j’accompagne.
Un exercice pour déterminer votre zone de génie
Pour cela, je vous propose un exercice tout simple.
Prenez une feuille que vous délimitez en 4 cases.
En bas, il y a zone d’incompétence et zone de compétence. Vous listez les choses où vous êtes incompétente. À priori, vous le savez déjà, mais on ne sait jamais, peut-être que parfois vous faites encore des choses qui sont dans vos zones d’incompétence. Là où vous êtes compétente, ok, mais si vous le faites un peu trop, ça risque de drainer votre énergie et de vous empêcher ensuite d’avoir l’envie, l’élan, pour aller là où vous êtes géniale. Donc ça, il faut faire quand même assez attention.
Et puis en haut, il y a la zone d’excellence et la zone de génie. Dans la zone d’excellence, vous êtes super bonne, vous êtes excellente, mais si vous faites ça tout le temps, c’est pas génial. Et puis il y a des gens qui sont encore mieux que vous. Et il y a votre zone de génie, votre zone de talent, là où vous avez votre unicité, ce qui vous donne de l’énergie quand vous le faites.
Avoir une feuille avec ces quatre cases, pendant dix jours, sur votre bureau, à côté de votre ordinateur. Et chaque fois que vous faites quelque chose, de pouvoir le noter dans quelle case c’est.
Si vous arrivez à faire cet exercice, si vous avez envie, c’est déjà génial. Parfois ce n’est pas évident de discerner la zone d’excellence et la zone de génie, donc ça peut être bien de pouvoir en parler à quelqu’un qui va vous dire : ah mais quand tu parles de ça, tu rayonnes, c’est génial. C’est ta zone de génie ! Parce que parfois on ne s’en rend pas compte toute seule.
Je vous recommande pour votre troisième trimestre de vie d’assumer d’être encore plus dans votre zone de génie, pour que vous puissiez vivre le mieux possible cette tranche de vie qui est hyper intéressante.
Et pour vous aider, je propose un atelier à Paris, à mon bureau, vendredi 19 juin 2026. Vous pouvez vous inscrire.
Autour de 50 ans, beaucoup de femmes leaders ont envie de continuer à réussir tout en utilisant leur énergie différemment. Ce troisième trimestre de vie professionnelle invite à se concentrer davantage sur ses talents naturels, son leadership et ce qui apporte réellement de l’épanouissement.
Quand je suis dans ma zone de compétence, je fais les choses correctement mais elles peuvent me fatiguer à la longue.
Dans ma zone de génie, je me sens vivante, inspirée, reconnue pour mon unicité et j’ai souvent l’impression que ce qui est facile pour moi est précieux pour les autres.
Oui, ces périodes de questionnement sont fréquentes lors d’une transition professionnelle ou personnelle. Je constate souvent que ces moments de flottement précèdent une étape importante de développement personnel et professionnel.
Avec le temps, il devient plus difficile d’investir son énergie dans des activités qui ne correspondent pas à ses forces naturelles. Cette évolution invite à revoir ses priorités et à réaligner sa carrière avec ses talents.
Je peux observer les activités qui me donnent de l’énergie, dans lesquelles je me distingue naturellement et pour lesquelles les autres me sollicitent régulièrement. Les retours extérieurs sont souvent précieux, car il est difficile de voir seule ce qui fait réellement notre singularité.
Parce que ce qui est facile pour nous paraît souvent banal alors que c’est justement là que se cache notre valeur unique. Beaucoup de femmes en entreprise, dirigeantes ou entrepreneuses sous-estiment leurs forces parce qu’elles les utilisent depuis tellement longtemps qu’elles les considèrent comme normales.
Même si je suis très performante, ma zone d’excellence ne me nourrit pas toujours autant que ma zone de génie. À long terme, cela peut créer de la lassitude, de la démotivation ou un sentiment de ne plus exploiter pleinement son potentiel.
Une personne extérieure peut repérer des talents, des comportements et des qualités que je ne vois plus moi-même. Ce regard permet souvent d’accélérer la prise de conscience et de clarifier les prochaines étapes de carrière.
Les points clés à retenir
✅ Le troisième trimestre de vie est une période idéale pour se recentrer sur ses talents naturels et sa zone de génie.
